AuteurJenniCatégorie, , , DifficultéFacile

Préchauffez le four à 180°C (th 7). Mélangez la farine avec la margarine, en ajoutant un peu d'eau au besoin, de façon à obtenir une pâte homogène et friable.

Préparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h
La pâte
 200 g farine de riz
 100 g margarine végétale bio
 1 pincée de sel
 huile d'olive pour les moules
La garniture
 lait d'amande sans sucre
 30 g Maïzena
 vanille en poudre ou extrait de vanille liquide.
 cannelle en poudre
 poudre d'amande
 fraises
 1 agent sucrant facultatif (stévia, rappadura, ou miel d'accacia).
1

Préchauffez le four à 180°C (th 7).

2

Mélangez la farine avec la margarine, en ajoutant un peu d'eau au besoin, de façon à obtenir une pâte homogène et friable.

3

Divisez la pâte en plusieurs morceaux, puis étalez-la directement à la main dans les moules à tartelettes huilés et légèrement saupoudrés de farine, afin de faciliter le démoulage après cuisson.

4

Bien répartir la pâte dans le moule et découper les morceaux qui dépassent, avec un couteau.

5

Rassembler tous les morceaux de pâte qui restent, et en faire des bandelettes. Déposer les bandelettes sur les tartelettes afin de soigner la présentation.

6

6/ Enfournez 15 minutes environs. Lorsque la pâte est bien dorée, sortir du four et laisser refroidir.

Bon appétit 🙂 !

Bénéfices beauté

L'action anti oxydante des fraises éliminera les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau, ridules et autres marque de fatigue. Les arômes de cannelle et de vanille vous apporteront la touche de douceur nécessaire pour une détente immédiate, réduisant ainsi le taux de stress et ses effets néfastes. Pauvres en calories, cette recette est idéale pour se faire plaisir et conserver la ligne.

 Choisissez votre option préférée pour vous aider à atteindre tous vos objectifs santé, bien-être et beauté 😉 !

Ingrédients

La pâte
 200 g farine de riz
 100 g margarine végétale bio
 1 pincée de sel
 huile d'olive pour les moules
La garniture
 lait d'amande sans sucre
 30 g Maïzena
 vanille en poudre ou extrait de vanille liquide.
 cannelle en poudre
 poudre d'amande
 fraises
 1 agent sucrant facultatif (stévia, rappadura, ou miel d'accacia).

Instructions

1

Préchauffez le four à 180°C (th 7).

2

Mélangez la farine avec la margarine, en ajoutant un peu d'eau au besoin, de façon à obtenir une pâte homogène et friable.

3

Divisez la pâte en plusieurs morceaux, puis étalez-la directement à la main dans les moules à tartelettes huilés et légèrement saupoudrés de farine, afin de faciliter le démoulage après cuisson.

4

Bien répartir la pâte dans le moule et découper les morceaux qui dépassent, avec un couteau.

5

Rassembler tous les morceaux de pâte qui restent, et en faire des bandelettes. Déposer les bandelettes sur les tartelettes afin de soigner la présentation.

6

6/ Enfournez 15 minutes environs. Lorsque la pâte est bien dorée, sortir du four et laisser refroidir.

Bon appétit 🙂 !

Tartelettes aux fraises
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