Champignons farcis au chèvre et tagliatelles de rizPar JenniLe fromage de chèvre est idéal pour apporter les lipides, et la vitamine B12 dont le système digestif à besoin pour fonctionner correctement. Plus digeste que les produits laitiers au lait de vache, il est idéal pour les personnes à la digestion lente.
Bowls aux légumes à l'indienneBowl de légumes à l’indiennePar JenniCette recette est idéale pour mettre un terme aux réactions allergiques, telle que l’acné ;), et faciliter la digestion grâce à sa riche de teneur en fibres. Les poireaux, issues de la famille des allium, sont des anti staminiques naturels!
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