Ongles cassants, cheveux ternes, peau fatiguée

Coucou,

Comme prévue je reviens avec une nouvelle vidéo, mais cette fois il n y en à pas que pour la peau. Aujourd’hui retrouver mes astuces pour renforcer les ongles et les cheveux ;). En bonus, découvrez sur quoi portera la prochaîne vidéo.

Bon visionnage ;).

La vidéo

 

Au programme dans cette vidéo

0:18 Pourquoi le calcium est-il indispensable à notre beauté ?
1:40 Quelles sont les sources de calcium, et comment choisir ?
3:14 les meilleurs eaux lorsqu’on a une carence en calcium.
4:03 des alternatives au lait de lait vache, meilleures pour la santé.
5:09 Conseil n°2: Le secret pour fixer le calcium sur les os et ailleurs et mettre un terme à vos carrences.
6:51 Comment préparer sa peau au soleil ?
7:56 Astuce pour augmenter son taux de vitamine D lorsqu’on vit dans un pays nordique.
8:34 Recommandations en passant 😉 .
12:57 Conseil n°3: L’intérêt de faire du sport même quand on n’aime pas ça.
15:35 Aperçu du sujet de mercredi 7 juin pour ma vidéo conseil naturo:

  • Déséquilibre de polarité Yin et yang (féminin et masculin) et son impact sur notre corps physique :
  • Infertilité, SOPK, pilosité excessive pour les femmes, excès de testostérone chez la femme, excès d’œstrogènes chez les hommes, difficulté à prendre de la masse musculaire pour les hommes, modification comportementale…

Choisissez votre option préférée pour vous aider à atteindre tous vos objectifs santé, bien-être et beauté 😉 !

 

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