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Quelle chance!

Votre peau restera jeune et tonique pendant encore très longtemps. A l’âge où vous devriez voir apparaître vos premières rides, vous garderez la fraîcheur d’une fille en fleur.

De plus, au fil des années votre peau aura tendance à produire moins de sébum, ce qui  vous permettra d’être débarrassée des brillances et autres imperfections typiques des peaux grasses, à condition de cultiver les secrets que nous allons vous offrir dans cette fiche conseils.

Caractéristiques

Bien qu’ayant un atout très enviable et pas des moindre, avoir une peau de bébé à 40 ans, quand même! Votre peau présentera les caractéristiques suivantes.

  • aspect huilleu
  • points noirs
  • acné
  • cicatrices
  • teint irrégulier
  • teint brouillé
  • pores dilatés

Les causes

  • Une alimentation à indices glycémiques hauts et pauvre en nutriments.
  • Vos émonctoires intestins et foie sont saturés en toxines.
  • Vous utilisez un maquillage comédogène et/ou trop lourd pour votre peau.
  • Votre routine de soins est trop agressive et/ou peu absorbante.
  • Votre cycle hormonal est en pleine détox (menstruation, grossesse, stress, changement de votre contraception).

Nos secrets naturo

  • Privilégier les aliments à IG bas et moyens.
  • Consommer en grande quantité des légumes et fruits (frais, non transformés et sans sucre ajouté).
  • Remplacer les produits à base de gluten par des produits sans gluten (pains, pâtes, céréales).
  • Remplacer le sucre blanc et le miel par du rapadura/muscovado ou de la stévia (brut).
  • Remplacer les produits au lait de vache par des produits au lait de chèvre, brebis ou par des laits végétaux.
  • Pratiquer une activité ludique et sportive plus régulièrement.
  • Aller au lit avant 22H30 et dormez suffisamment.

Suggestions de routines beauté

 

Pour un coaching sur mesure choisissez votre option préférez ;)!

 

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