Bien-être et forme

5 clés pour réduire le stress avec amour et bienveillance

    Beaucoup trop nombreux, sont ceux et celles qui sous-estime encore les effets néfastes du stress sur les plans physique et psychologique. Perte de cheveux, problèmes de peau, perte de mémoire, difficulté à perdre du poids, insomnie et j’en passe… À défaut de résultats probants sur la durée, ces solutions ont au moins le mérite de […] Read more…

L'irrigation colonique la nouvelle détox à adopter dés maintenant

  Le changement de saison est la période idéale pour faire le grand ménage ! Et si on commençai par nos intestins grâce à l’irrigation colonique ? Bien qu’une alimentation variée et une activité physique soient les piliers d’une bonne santé, rien n’empêche de se faire aider de temps à autre. Vous n’êtes pas fan des compléments alimentaires et […] Read more…

Avez-vous la candidose ?

Avez-vous la candidose ?

    La candidose touche 80 % de la population Avez-vous déjà entendu parlé de la candidose ? Idées dépressives, problèmes de digestion, ventre ballonné, addiction au sucre, à l’alcool ou à la nicotine? Vous êtes nerveux, stréssé, vous avez des problème d’attention? Problèmes d’allergies, vous tombez souvent malade? C’est surement la candidose Le programme, […] Read more…

Faire disparaître les rides du front en 3 leçons

  Pourquoi appliquer des quantités de crèmes anti-rides, ou dépenser des fortunes en injection de botox et autres substances chimiques, quand ont peu faire disparaître ses rides facilement ? On a tendance à l’oublier, mais, comme les autres parties du corps, le visage contient également de nombreux muscles, qui ont eu aussi besoin d’être tonifier […] Read more…

Le secret pour avoir des lèvres pulpeuses sans chirurgie

Tonifier les muscles de la bouche avec la gym faciale pour des lèvres pulpeuses       Exercie n°1 Renforcement musculaire des lèvres Bouche fermée, gonfler la lèvre supérieure. Retenir l’air quelques instants, puis faire la même chose avec la lèvre inférieure. Répéter l’exercice une dizaine de fois, en alternance, pour les deux lèvres. Exercice […] Read more…

Rétablir l'équilibre hormonal grâce à la position du cobra

Rétablir l’équilibre hormonal grâce à la position du cobra

Les biens faits du yoga Le yoga est un enchaînement de posture physique, issue de la culture ayurveda, qui a pour but de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique, peut être utilisée ponctuellement, ou quotidiennement, afin de maintenir ou retrouver un état de bien être. De plus,le yoga est de plus en […] Read more…

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