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Tarte aux abricots Beauty Food and Co

Tarte aux abricots de ma maman version healthy

    Lorsqu’on passe 99,9% à veiller à son alimentation, on a tendance à se lâcher lorsqu’on est en famille, parce que, après tout, se faire plaisir 1 fois tous les 15 jours sans penser aux conséquences ce n’est pas non plus la mère à boire… Si ? Bah si ! Parce que même si on pense mériter ce […] Read more…

Cake poire-cannelle parfumé à la vanille

Cake poire-cannelle parfumé à la vanille

  Ingrédients 4 poires bien mûres 150 g de farine de riz complet 1/2 cuillère de bicarbonate de soude 50 g de poudre de noisette 75 g de margarine végétale 3 oeufs 3 cuillère à soupe de lait végétale (amande, noisette, châtaigne) ou lait de brebis 1 cuillère à café de cannelle Une gousse de […] Read more…

Muffins au citron et aux graines de pavot

Muffins au citron et aux graines de pavot – Beauty Food

  Bénéfices beauté Peau sèche, cheveux cassants, lèvres gercées ? Votre corps à besoin d’être mieux hydraté. Pour l’aider à conserver l’eau plus longtemps, et la redistribuer partout où elle est nécessaire, les sels minéraux vont vous aider. Potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, cuivre, et manganèse, les graines de pavot sont des petites billes super […] Read more…

Cake au thé matcha

Cake au thé matcha parfumé à la saveur d’Asie

Bénéfices beauté En plus de donner une jolie teinte verte à vos pâtisseries et autres préparations, le thé matcha renforce votre système immunitaire, ce qui vous épargnera principalement de toutes les réactions allergiques lors des changements de saison, mais également une meilleure protection contre les maladies, petites ou grande. Un système immunitaire puissant, est également […] Read more…

Pancakes légers aux flocons de millet

Pancakes légers aux flocons de millet

Bénéfices beauté Les pancakes légers aux flocons de millet, se substituent parfaitement aux traditionnelles tartines de pain grillées. Vous ne me croyez pas ? Essayez les pancakes et vous changerez d’avis. Les flocons de millet faciliteront la digestion, vous pouvez donc vous faire plaisir sans craindre les somnolences d’après-manger. De plus, sa riche teneur en […] Read more…

Coeur coulant au chocolat sans gluten ni lactose

Bénéfices beauté Le métabolisme de la femme contient naturellement moins de fer que celui de l’homme, de plus chaque mois, lors de la période de menstruation, la perte de sang qu’elle occasionne accentue cette carence de fer. Ce phénomène accentue les fameux « symptômes pré menstruels » tels que mal de tête, difficulté à gérer ses émotions, […] Read more…

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