Alimentation

Dés de pomme de terre aux miettes de thon

Bénéfices beauté-santé Cette recette est une bonne alternative aux sempiternelles frites saucisses ou à la variante frites steack. L’huile d’olive est riche en nutriments de plus elle résiste très bien à la chaleur sans craindre la moindre altération. Les épices et les herbes sont riches en minéraux et ont une action anti oxydante, ce qui permet d’empêcher l’oxydation des cellules […] Read more…

Tarte aux abricots Beauty Food and Co

    Lorsqu’on passe 99,9% à veiller à son alimentation, on a tendance à se lâcher lorsqu’on est en famille, parce que, après tout, se faire plaisir 1 fois tous les 15 jours sans penser aux conséquences ce n’est pas non plus la mère à boire… Si ? Bah si ! Parce que même si on pense mériter ce […] Read more…

Cake poire-cannelle parfumé à la vanille

  Ingrédients 4 poires bien mûres 150 g de farine de riz complet 1/2 cuillère de bicarbonate de soude 50 g de poudre de noisette 75 g de margarine végétale 3 oeufs 3 cuillère à soupe de lait végétale (amande, noisette, châtaigne) ou lait de brebis 1 cuillère à café de cannelle Une gousse de […] Read more…

L'alimentation par groupe sanguin

Régime Ducan, paléo, hyperprotéiné, hypocalorique…Dur dur de trouver ce qui fonctionne. Au lieu de trouver, un régime miracle, je vous propose d’apprendre à reconstituer votre « carte d’identité cellulaire afin de savoir ce qui est bon POUR VOUS selon vos caractéristiques uniques. Découvrez les informations que vous apportent votre groupe sanguin. Le programme 1:17 Pourquoi votre pote mange tous ce qu’elle veut […] Read more…

Muffins au citron et aux graines de pavot

  Bénéfices beauté Peau sèche, cheveux cassants, lèvres gercées ? Votre corps à besoin d’être mieux hydraté. Pour l’aider à conserver l’eau plus longtemps, et la redistribuer partout où elle est nécessaire, les sels minéraux vont vous aider. Potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, cuivre, et manganèse, les graines de pavot sont des petites billes super puissante à la […] Read more…

Cake au thé matcha

Bénéfices beauté En plus de donner une jolie teinte verte à vos pâtisseries et autres préparations, le thé matcha renforce votre système immunitaire, ce qui vous épargnera principalement de toutes les réactions allergiques lors des changements de saison, mais également une meilleure protection contre les maladies, petites ou grande. Un système immunitaire puissant, est également […] Read more…

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